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    教你0基础跳绳+提速跳绳课

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      课程介绍

      这是一门教授0基础跳绳和提速跳绳技巧的课程。在这个课程中,你将学习基本跳绳动作以及如何通过良好的姿势和节奏来跳绳。此外,我们还将分享一些提高跳绳速度的技巧和训练方法,帮助你更快地跳过绳。这门课程适合所有年龄段和水平的人参加。

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      Lv.5

      楼主辛苦了,谢谢楼主,楼主好人一生平安!

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